"Τα Καλύτερα Βότανα για Στήριξη του Ανοσοποιητικού κατά του COVID-19"

 

Τα βότανα που ρίχνουν τη χοληστερίνη.

Πράσινο τσάι: Τα φλαβονοειδή που περιέχει και ειδικά οι κατεχίνες μπορούν να μειώσουν τα λιπίδια στο αίμα. Έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλει την οξείδωση της «κακής» (LDL) χοληστερίνης, που έχει συσχετιστεί με τον κίνδυνο εμφάνισης αθηροσκλήρωσης, ενώ παράλληλα εμποδίζει την απορρόφησή της από το έντερο.

Ταραξάκο: Ένα «γλυκό» γιατροσόφιΗ δράση του στην υγεία μας είναι θαυματουργή. Το ταραξάκο, γνωστό και ως πικραλίδα ή αγριοράδικο, βοηθά στον μεταβολισμό των σακχάρων και των λιπών και γι’ αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για τη μείωση της χοληστερίνης. Eπιπλέον, συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία του ήπατος και του παγκρέατος, είναι αιμοκαθαρτικό και αποτοξινωτικό και παράλληλα έχει καταπραϋντική δράση.

Τζίντζερ το θεραπευτικό

 

Μπορεί να δίνει μοναδική γεύση και άρωμα στα φαγητά αλλά το τζίντζερ ή αλλιώς πιπερόριζα είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά βότανα, στη μάχη κατά της χοληστερίνης αφού ρίχνει τα επίπεδα και καταστέλλει τη βιοσύνθεση νέας χοληστερίνης. Προσοχή να μην καταναλώνετε περισσότερα από 2-3 φλιτζάνια ημερησίως.

 

Γαϊδουράγκαθο το πολύτιμο

 

Το πολύτιμο αυτό βότανο έχει βρεθεί ότι μειώνει τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια στο αίμα ενώ έχει την ιδιότητα να διαλύει το λίπος που συσσωρεύεται στα αγγεία.

Κανέλα η θαυματουργή

 

Σύμφωνα με νεότερες έρευνες μισό κουταλάκι κανέλλας κάθε ημέρα δεν ρίχνει μόνο το σάκχαρο αλλά μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη έως και κατά 18% και τα τριγλυκερίδια μέχρι 30%.

Πάντως επιβάλλεται να θυμάστε ότι τα βότανα δεν υποκαθιστούν τη θεραπευτική αγωγή, αλλά δρουν συμπληρωματικά και σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να ενημερώνετε πρώτα το θεράποντα ιατρό σας !

Αγκινάρα: Τα μαγικά φύλλαΈχει παρόμοιες ιδιότητες με το γαϊδουράγκαθο. Η κυναρίνη, ένα από τα βασικά συστατικά της αγκινάρας, έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στον έλεγχο των λιπιδίων του αίματος (π.χ. υψηλή χοληστερίνη και τριγλυκερίδια), ενώ έχει επίσης διαπιστωθεί ότι διεγείρει την έκκριση χολικών οξέων. Χάρη στη διουρητική και αποτοξινωτική της δράση, «καθαρίζει» το συκώτι και το έντερο.

Πηγη. https://www.healthreport.gr/%CF%87%CE%BF%CE%BB%CE%B7%CF%83%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%AF%CE%BD%CE%B7-%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%B1-%CE%B2%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%B1-%CF%84%CE%B7-%CF%81%CE%AF%CF%87%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD/

https://www.vita.gr/2016/01/07/body-mind/8-botana-poy-rixnoyn-th-xolhsterinh/

https://www.onmed.gr/ygeia/story/383833/ta-votana-poy-rixnoyn-ti-xolisterini-eikones