Το
θυμάρι ή θύμιο (Θύμος ο κοινός, λατ. Thymus vulgaris) είναι αγγειόσπερμο,
δικότυλο φυτό, το οποίο ανήκει στην τάξη των Σωληνανθών (Tubiflorae) και στην
οικογένεια των Χειλανθών (Labiatae). Είναι θάμνος μικρού ύψους (έως 30
εκατοστά), με όρθιους βλαστούς, εξαιρετικά ανθεκτικός, αναδύει πολύ ευχάριστο
άρωμα. Απαντάται στις νότιες και μεσογειακές περιοχές της Ευρώπης σε διάφορες
περιοχές της Ασίας και καλλιεργείται στη βόρεια Αμερική.
Τα
φύλλα του θυμαριού, όταν ξεραθούν, αποκτούν καφεπράσινο χρώμα και αναδύουν το
άρωμα τους όταν θρυμματιστούν. Η γεύση τους είναι πολύ δυνατή, ελαφρώς καυστική
και πλούσια. Μαζί με τους αποξηραμένους ανθούς χρησιμοποιούνται ως μπαχαρικό
για τον αρωματισμό διαφόρων φαγητών σε ψάρια, κρέατα, σε διάφορες σάλτσες,
σούπες κ.λ.π. Είναι ένα από τα βασικά συστατικά του λικέρ βενεδικτίνη.
Φαρμακευτική
Χρήση.
Τονώνει
το ανοσοποιητικό, είναι αποχρεμπτικό, κατευνάζει το βήχα και τη βρογχίτιδα και
θεωρείται εξαιρετικά αποτελεσματικό σε περιπτώσεις γρίπης. Χρησιμοποιείται
επίσης για την αντιμετώπιση της δυσπεψίας και της διάρροιας, αλλά και του
πονόδοντου. Είναι θερμαντικό και με το λάδι ή το βάμμα του μπορείτε να κάνετε
εντριβές, που ανακουφίζουν από μυϊκούς και ρευματικούς πόνους. Συνιστάται ακόμα
και ως καταπραϋντικό σε περιπτώσεις άγχους. - Γενικό διεγερτικό. Πολύτιμο για
τη σωματική και πνευματική κατάπτωση (ατονία), το άγχος, τη νευρασθένεια, την
κατάθλιψη, αλλά και την ημικρανία.- Βοηθά στην πέψη των λιπαρών τροφών. (Γι'
αυτό να το προτιμάτε στα ψητά και γενικά στα κρεατικά)
Θεωρείται ότι αυξάνει την πνευματική διαύγεια (γιατρός Valnet) και τονώνει τα
νεύρα.
Δυναμώνει την καρδιά.
Σπασμολυτικό πολύτιμο για το βήχα του κοκίτη και το άσθμα.
Είναι εφιδρωτικό και ρυθμίζει τα εκκρίματα σε περιπτώσεις γρίπης, συναχιού,
κρυολογημάτων.
-
Πολύτιμο σε προβλήματα του λαιμού και των βρόγχων.
-
Προληπτικό αντιβιοτικό σε επιδημίες γρίπης.- Ισχυρό αντισηπτικό του εντέρου,
του γεννητικού-ουρικού συστήματος και των πνευμόνων (εντερικές μολύνσεις,
λευκόρροια, πνευμονικές μολύνσεις, βρογχίτιδα, φυματίωση).
-
Εμποδίζει τις ζυμώσεις και συγκέντρωση αερίων στην κοιλιά και στο έντερο.
Περιέχει
αιθέριο έλαιο με τα στοιχεία θυμόλη, καρβακρόλη, βορνεόλη, τερτανίνη, κυμόλη,
κυμίνη, μπορνεόλη και λιναλόλη, καθώς και φλαβονοειδή, τανίνες, δεψικές και
πικές ουσίες.
Η ΓΝΩΜΗ ΣΟΥ ΜΕΤΡΑΕΙ